Mötet gick bra och i samråd med psykologen blir det KBT. Väntetiden är dock 6 månader. Det kändes som ett slag i ansiktet eftersom det är nu på vintern jag mår dåligt. På sommaren är det inte lika jobbigt. Jag kanske får lite förtur eftersom jag har barn.
Så förhoppningsvis till nästa säsong mår jag lite bättre och kan hantera min ångest.
4 kommentarer:
Skönt att det gick bra men surt med väntetiden. Jag hoppas få min kbtkontakt snart jag med.
Det borde inte få finnas väntetid inom psyk.
Nej det är helt sjukt att det är så lång väntetid:-(
Jag ska börja följa din blogg. Känner igen mig så väl, speciellt ångesten över att ha barnen på dagis under vinterhalvåret. Tråkigt att det var så lång väntetid. Jag är psykologstudent och kommer nog viga en del av min egenterapi under utbildningen till min fobi för jag känner att oroandet upptar alltför stor del av mitt liv. Kan nästan känna lättnad när jag väl har magsjuka för att jag då slipper oron att smittas en liten stund...hur orationellt är inte det! Jag tycker du är modig som tar tag i problemet.
Det ska bli spännande att läsa om hur det går!
Annonym:
Så kan jag också känna, att jag slipper oron en liten stund när vi har magsjuka och det ör ju knäppt tänkande.
Kul att du läser!
Skicka en kommentar